زمانی که دریابیم بدن بیش از70 % آب است آنگاه میتوانیم به اهمیت واقعی آنرا که آب عملاً همه جنبه های سلامتی را کنترل میکند را دریابیم

ایا اب بطری شده از اب شیر بهتر است؟
برطبق نظرانجمن کیفیت ملی آب ، 56 % ازهمه مردم درباره کیفیت آب شیر تصفیه شده شهرداری مضطرب هستند. در امریکا میلیون ها و میلیون ها دلار هرهفته درفعالیت های تبلیغاتی خرج می شود تا اینطور القا کنند که این آب های بطری شده ازبعضی چشمه های کوهستانی دست نخورده میایند، درحالیکه درواقع بسیاری ازآنها ازیک سیستم آب درست مثل آب شیر شما میایند در انجا مقرراتی که برای آب بطری است فقط ضروری می سازد که این آب به " خوبی" آب شیرباشد. هیچ اطمینان یا الزاماتی وجود ندارند که آب بطری کیفیت بالاتری از آب شیرداشته باشد، و بر طبق بعضی مطالعات اخیر، اغلب ممکن است کیفیت پایین تری هم داشته باشد

برطرف کردن کلر و دیگر
آلوده کننده ها با این تصفیه، درست قبل از مصرف، درخانه خودتان، با سیستمی که طراحی شده تا تولید " آب سالم" بکند... صرفاً معقول تراست

سوال : آیا کلر زیانبار است؟

کلروقتی به آب افزوده شود، با ترکیب کردن با ماده آلی طبیعی تشکیل تری هالومتان ها را میدهد( محصولات فرعی کلرزده شده). درسال 1992 مجله امریکایی بهداشت همگانی گزارشی منتشر کرد که یک افزایش بین 15 تا 35 % در انواعی از سرطان برای افرادی که آب کلر زده مصرف می کنند نشان می داد.
انستیتوملی سرطان خطرات سرطان را برای مردمی که آب کلر زده مصرف می کنند 93 % بالاتر ازکسانی می داند که آب کلر زده مصرف نمی کنند.
به همین دلائل امروزه از اوزون جای کلر در کشورهای فرانسه المان وکانادا استفاده می شوند
آلودگی آب و تاثیرش بر سلامت ما
استفاده ازمواد شیمیایی درست شده دست بشری بحدی شدید شده است که حالا میتوانیم ردپاهایی از این سموم را عملاًدر آب همگان دردنیا بیابیم. یک گزارش اخیر توسط گروه مطالعه رالف نادر، پس از مرورکردن بیش از10 هزارمستندات بدست آمده از طریق " آزادی قانون اطلاعات" بیان کرد که، " آب آشامیدنی امریکا محتوی بیش از 2100 ماده شیمیایی سمی است که میتوانند ایجاد سرطان کنند
تسهیلات تصفیه اب شهر برای ازبین بردن این مواد شیمیایی طراحی نشده و کارایی ندارند و نوعاً فقط مرکب از فیلتراسیون بسترماسه و ضدعفونی کننده هستند، بسیار شبیه به یک فیلتر استخر استفاده ازحشره کش ها و آفت کش ها تاحدی فزاینده شده است که حالا بطورمعمول درشیر آب خانگی با تناوب هشداردهنده یافت میشوند اثرات بهداشتی تاسف بار مصرف این مواد شیمیایی کاملاً سمی چند برابر برای کودکان کوچک تشدید می شوند زیرا سیستم های آنها حساس تربوده و هنوز درحال توسعه هستند. کودکان بالغین کوچک نیستند، بدن هایشان کمتر توسعه یافته و قادر به سم زدایی ترکیبات زیانبارخاص نمی باشد
سازمان بهداشت جهانی وانجمن سرطان ملی هردو پیشنهاد میکنند که بیشترسرطان های انسانی، احتمالاً به تعداد 90 % بوسیله سرطان زاهای شیمیایی درمحیط ایجاد می شوند. این بدان معنی است که ازبیشترسرطان ها میتوان بوسیله بحداقل رساندن یا ازبین بردن قرارگیری دربرابرسرطان زاهای شیمیایی پیشگیری کرد
بیشتر ازدوسوم همه مردم آب کافی نمی نوشند و ازمیزان کمبود آب رنج میبرند.متاسفانه بیشتر مردم بطرف محرک هایی مثل قهوه و شکر برای تقویت سطح انرژی شان بجای نوشیدن آب میروند، که مورد نیازبدن برای تولید انرژی طبیعی است. قهوه، الکل و شکر ادرارآورهای قوی هستند و عملاً باعث میشوند بدنمان آب ازدست بدهد
یک توصیه سالم برای مصرف آب حداقل بین 10 تا 12 لیوان هرروز خواهد بود، با منافع بهینه بدست آمده بین 14 تا 16 لیوان دریک روز. ( نوشابه های شیرین شده یا کافئین دار نباید جزو مقدارآب روزانه که می نوشیم بحساب بیایند زیراآنها عملاً باعث میشوند که بدن آب ترشح کند

این احتمالاً بهترین عادت بهداشتی است که شما میتوانید توسعه دهید و بسیار ساده میباشد... یک لیوان آب درهر1 تا 2 ساعت . آنرا آزمایش کنید... حداقل 10 لیوان آب هر روزه بمدت 1 هفته بنوشید ومتحیرخواهید شد که چقدر احساس بهتری دارید

اما این نکته را نمی توان انکار کرد که اب شهری در بسیاری از شهرها ناخوشایند است درنتیجه شما به صورت ناخوداگاه اب کافی نمینوشید مگر شدیدا تشنه باشید باتصفیه کامل اب شما رنگ بو و طعم زائد رااز ان میگیرید در نتیجه بیشتر اب مینوشید
کیفیت آب تنها بخشی از محیط شخصی است که ما می توانیم بسهولت کنترل کلی روی آن بدست آوریم. با مصرف فراوان از آب سالم تمیز ما به بدن اجازه میدهیم همه فرایندهای بهبودبخشی را اجرا کند که بطور طبیعی قادر به انجام آنها می باشد
سردردها، افزایش فشارخون، درد پشت، آرتریت، اولسرها، آسم، بیماری صبح و خستگی همگی میتوانند با تنظیم مقادیرمایع طبیعی بدن نفع برده و دربسیار موارد میتوان ازآنها پیشگیری کرد
در یک کتاب بسیار پرمحتوا بنام " التماس های بسیار بدنتان برای آب" مطالعات متخصصان طبی توضیح میدهند چگونه بیشتر حس های درد که ما تجربه می کنیم نتیجه ازدست دادن آب متوسط تا حاد است.

کلر و رابطه ان با سرطان

اساس مطالعات ما کاملاً متقاعد شده ایم که یک وابستگی بین سرطان و آب کلرزده شده وجود دارد بر تیم پژوهشی دانشکده پزشکی ویسکانسین
ماازکلر به این علت استفاده نمیکنیم که سالمترین یا حتی موثرترین وسیله ضدعفونی کردن است، ما ازآن به این علت استفاده میکنیم که ارزان ترین است. اثرات درازمدت آب آشامیدنی کلرزده شده به تازگی شناخته شده اند
ریسک سرطان درمیان افرادی که آب کلر زده شده می نوشند 93 % بالاتر از میان افرادی است که آبشان محتوی کلر نیست
هیچ چیز نمی تواند این واقعیت غیرقابل بحث را نفی کند، علت اصلی حمله های قلبی و سکته، کلراست
سرب تهدید سلامت محیطی شماره یک برای کودکان است"
پس ازکلر، سرب شایع ترین آلوده کننده یافت شونده درآب شیراست. منشاء سرب موجود در نوشیدنی بین لوله اصلی خیابان و شیرخانگی است تعیین و تشخیص داده شده است که هیچ میزان ایمنی برای سرب درآب آ شامیدنی وجود ندارد
سرب بیشترین خسارت را برکودکان با ایجاد، معلولیت های یادگیری و مشکلات رفتاری درکودکان بکنند. و اغلب اثرهای سرب مادام العمر و غیرقابل برگشت هستند اساساً هرخانه با لوله کشی داخلی دارای میزانی سرب در آب شیر است که خطری برای سلامتی است با تصفیه واقعی اب ، میتوانیم عملاً اثرات تهدید بار سرب درجامعه را ازبین ببریم، و مهم تر از آن برکودکان
هنگام درنظرگرفتن منافع محصولات تصفیه آب خانگی درآب شیر و بطری، ابتدا بخاطرداشته باشید که هیچ سیستمهای بدی وجود ندارند... هر تصفیه کننده آب بهترازآن است که هیچ تصفیه کننده آب وجود نداشته باشد.
انتخابی که باید کرد آن است که صرفاً چه محصولی تولید سالم ترین آب را کرده و بهترین ارزش را نشان می دهد. تصفیه کننده آب با کیفیت خانگی می تواند آب قابل ملاحظه خالص تری از آب شیر یا بطری بدهد هرچه که آب بیشتری بنوشیم، و هرچه آن آب خالص ترباشد، بیشتر به توانایی طبیعی بدنمان اجازه میدهیم سموم زیانبار را بیرون برده و طول عمرجوانی را حفظ کند.
سم زدایی احتمالاً مهم ترین علت برای سلامت درازمدت است. آب تنها وسیله بیرون راندن سموم بدن است.
متاسفانه نمی توانیم از ورود سموم به بدن جلوگیری کنیم، اما می توانیم به بدن کمک کنیم با نوشیدن مقدار زیادی آب سالم ازدست آنها خلاص شود. هرچه که آب بیشتری بنوشیم ... بیشتر به بدن اجازه میدهیم خودش را تصفیه کند. تقریباً همه بیماری های نابود کننده نتیجه سمومی است که دربدن تشکیل می شوند.
کیفیت آبی که می نوشیم به اندازه میزان آن اهمیت دارد. اگر آب حاوی کلر و دیگر مواد شیمیایی باشد، دارای توانایی کمتری برای بیرون راندن سموم به خارج ازبدن است.